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新闻中心 /News 
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22 2024-11
睡前3个动作，舒缓腰酸疼痛！配合5个习惯，腰或越来越好
在忙碌了一整天后，躺在床上，是否觉得腰部隐隐作痛，难以放松？长时间的坐着办公、站立或不当的姿势，让现代人的腰部问题越来越普遍。但别担心，小小的改变就能带来大不同。今天，就
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22 2024-11
腰椎间盘突出怎么练「瑜伽前屈」？这 1 个细节一定要知道！
很多同学后台留言：“腰椎间盘突出到底能不能练习瑜伽前屈？”答案是：当然可以！但是要正确练习！而且越早练习越好！我们都知道，瑜伽前屈是从髋部折叠，而不是从腰椎折叠。对于腰椎健康的人来说，
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22 2024-11
1 小蛮腰螺纹外套~运动外套女立领夹克修身显瘦 瑜伽服跑步健
作者：天海无界爱值得瑜伽服的选择与品质瑜伽，这项源自古印度的身心锻炼方式，如今已在全球范围内广受欢迎。它不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度，一种追求身心和谐、内外平
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22 2024-11
为什么劝中老年别穿“瑜伽裤”出门？看完这3组对比，你就知道了
#秋日生活打卡季#五六十岁女人找到一条合适的裤子有多难？ 想必只有女人自己知道。五六十岁之后，多数女性因为生育、新陈代谢缓慢等生理原因很容易导致脂肪在局部堆积，形成胯
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22 2024-11
6个轻松缓解颈椎不适的瑜伽体式，简单实用
作者：Summer今日头条号：我要学瑜伽电影中经常会出现这样的场面：当两人对决的时候，带头大哥会松松手指关节，转动一下脖子，发出咔咔的声音来振声势。电影看着那叫一个酷，可现实情况呢？
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22 2024-11
打蛋器、打印机、健身器材……“宅经济”让这些商品意外走红
大人在“云端”办公、孩子在家中上网课……疫情发生以来，大家的生活模式发生了不少改变，减少外出的同时也助推了“宅经济”发展。那么，近段时间什么产品最受欢迎？又有哪些商品意外走红？来看看记者的调查。疫情防控
