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新闻中心 /News 
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08 2025-01
介绍几个对颈椎有益的瑜伽体式
过去，很少有年轻人被颈椎病困扰，如今，随着生活形态的改变，越来越多的年轻人，特别是办公室白领，正饱受颈椎病之苦。颈椎病，是由于颈椎生理曲度的改变，椎间盘、关节等组织的退行变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉
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06 2025-01
当颈椎病遇上瑜伽最差劲
许多缺乏运动的“高大上”白领想寄希望于瑜伽锻炼治疗颈椎病，孰料适得其反，颈椎酸胀竟加剧了。专家表示，拉伸、非生理性的固定姿势并不适合颈椎病人。瑜伽治疗颈椎病?适得其反因为颈椎不时地出现酸痛，小
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18 2024-12
每天这样瑜伽开肩，颈椎竟然也不痛了
你是不是经常感觉肩膀很紧，脖子也总是酸痛不舒服？这是困扰现代人的普遍问题。长期久坐缺乏锻炼，我们的肩颈会越来越僵硬，肩周炎、颈椎病随之而来。要想改善肩颈不适的问题，动起来是关键！今天给大家推荐一套简
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14 2024-12
看似简单的瑜伽婴儿式，11个开肩变体，效果惊人！（附错误解析
在日常生活中，我们经常听到人们谈论瑜伽，其中一种被广泛提及且备受推崇的姿势就是婴儿式。这种姿势不仅适用于初学者，同样也是瑜伽高手们的最爱。尽管婴儿式通常被认为是入门级的动作，但其背后隐藏着的复杂性和多样性往往超出了大多数...
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12 2024-12
舒适透气又凉快
哇塞！这就是我想要的瑜伽罩衫啊！穿紧身裤可以遮住三角区！不尴尬！宽松版型，不挑身材，颜色基础款不挑肤色年龄！✨透气轻薄~但是不透肉，可当T穿！！运动健身的，怕只穿内衣着凉或者
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22 2024-11
真相来了：古老的瑜伽隐藏回春的密码，抚平皱纹，对抗地心引力
美好肉体集合地，关注我遇见更多美好肉体抚平皱纹是每个女人的终极梦想，不然的话那些顶级的化妆品、美容院、高科技疗法完全撑不起它现在的价格。皱纹和下垂是随着年龄女人们不可避免的，因为地心引力在将你的皮肤不断的
